你是否嘗試了各種護膚品或美容療程，卻發現臉上凹洞還是存在？到底臉上的凹洞會慢慢修復嗎? 如何讓臉上的坑洞不見，一直困擾著你嗎? 事實上，95%有痘痘的人都會有一些殘留的疤痕。去痘疤、除痘疤不再只是護膚問題，它更可能影響你的外貌和心理健康。
想要讓臉上坑洞不見，你要先對自己的坑洞，也就是痘疤有所了解。在這篇文章中，我們將深入探討痘疤的種類、形成原因以及如何讓臉上的坑洞不見的去痘疤治療方法，幫助你重新找回自信，擁有健康美麗的肌膚。
痘疤、痘印是什麼？來了解它們並找到去痘疤的方法！
痘印 vs 痘疤
痘印，是痘痘消退後留下的印記。通常分為紅痘印和黑痘印。紅痘印是痘痘發炎後，皮膚表面留下的紅色或粉紅色痕跡，這是由於微血管擴張增生造成的。那麼，痘印會自己消嗎? 紅痘印通常會隨著時間慢慢消退，但過程可能需要幾週。黑痘印則是由於皮膚發炎後色素沉著引起的黑色、深棕色、灰色等斑點，黑痘印同樣也會隨時間慢慢淡化、消失。
痘疤，顧名思義就是由於青春痘（或稱痤瘡）治癒後留下的疤痕。這些疤痕不僅影響皮膚的光滑度，還會影響到我們的自信心。了解痘疤的種類以及如何處理它們，是恢復光滑皮膚的第一步。
圖片來源 : Pixabay
痘疤的形成原因
深層皮膚損傷：任何類型的痘痘都可能留下永久性印記，但如果痘痘深入皮膚，留下疤痕的可能性更高。例如，皮下硬塊般的結節和充滿膿液且疼痛的囊腫更容易留下疤痕。
擠痘痘：很多人習慣擠痘痘，但刺激痘痘並不會加快消退，反而會增加皮膚發炎反應，提高留下疤痕的機率。
身體的修復過程：如果身體為了修復區域產生過多膠原蛋白（皮膚的主要成分），可能會導致凸起的疤痕。深色皮膚的人更容易出現這種情況。另一方面，膠原蛋白過少可能導致凹陷性痘痘疤痕。
圖片來源 : Pexels
痘疤的種類
痘疤的類型多種多樣，包括凹陷疤痕和增生性疤痕。凹洞疤痕如冰鑿疤、箱形疤、滾動疤，這些都是由於膠原蛋白流失或皮膚組織受損引起的凹陷。而增生性疤痕和蟹足腫則是皮膚過度修復，導致膠原蛋白過多堆積形成的凸起疤痕。
在了解了痘疤和痘印的區別後，我們就可以針對性地進行處理和護理。對於痘印，可以選擇含有美白成分的護膚品，加速色素的淡化。對於痘疤，則可能需要尋求醫療級的治療方法，如雷射治療或微針療法，以達到更好的效果。
痘疤的種類一 : 紅痘疤
紅痘疤通常是由於痘痘發炎後，皮膚表層血管擴張而形成的。這些血管在發炎反應過後並沒有完全恢復，於是留下了紅色的印記。
紅痘疤的特徵是皮膚表面有一片紅色斑點，摸起來沒有凸起或凹陷。這類痘疤通常隨著時間的推移會自然淡化，但也可以透過一些方法加速消退。常見的治療方法包括使用含有維生素C、熊果苷等成分的美白產品，或進行脈衝光治療，來改善皮膚的血管狀況，加速紅痘疤的消退。
圖片來源 : Pexels
痘疤的種類二 : 黑痘疤
黑痘疤是因為痘痘發炎後，皮膚中的黑色素細胞受到刺激，產生過多的黑色素沉澱在皮膚表層，形成黑色斑點。
黑痘疤的特徵是皮膚表面有黑色或深棕色的斑點，看起來像色素沉澱。這類痘疤可以透過美白精華、果酸換膚等方式來淡化。此外，使用防曬產品可以避免紫外線加深黑痘疤的顏色，加速其淡化過程。
圖片來源 : Pexels
痘疤的種類三 : 凹洞痘疤
凹洞痘疤是由於皮膚在痘痘發炎後未能完全恢復，導致皮膚表層下陷。常見的凹洞痘疤的種類包含冰鑽型痘疤、車廂型痘疤、滾動型痘疤。
冰鑽型痘疤（Ice Pick Scar）
這類痘疤看起來像是被冰錐刺過一樣。疤痕的頂端有一個較大的洞，越往下越窄。這種痘疤通常寬度小於2毫米，向深層真皮延伸時逐漸變窄，呈現出狹窄而深的外觀。冰鑽型痘疤的特徵是深度較大，且邊緣清晰，通常難以通過一般的治療方法改善。
車廂型痘疤（Boxcar Scar）
這類疤痕看起來像是方形或圓形的壓痕，擁有明顯的垂直邊緣，深度可有所不同，可能是淺的也可能是深的。它們在形狀和外觀上與冰錐疤痕存在差異。
滾動型痘疤（Rolling Scar）
如果你的皮膚看起來波浪狀且不平整，這就是所謂的滾動型痘疤。這種痘疤較寬，邊緣呈斜坡狀或淺邊。當周圍皮膚被拉伸時，滾動痘疤往往會變得不那麼明顯或平坦。
這些凹洞痘疤可以透過復合式雷射、深度TCA煥皮療程及真皮凹陷填補等的方法來治療。
痘疤的種類四 : 凸痘疤
凸痘疤是皮膚在修復過程中產生過多的膠原蛋白，形成凸起的疤痕。常見的凸痘疤的種類包含增生性疤痕、蟹足腫。
蟹足腫（Keloid Scar）
這些突起的疤痕可能比你的皮膚顏色更深，甚至比原來的痘痘區域更大。像增生性疤痕一樣，蟹足腫有時會癢或疼痛。
這些凸痘疤可以透過局部注射類固醇、冷凍治療等來進行治療。局部注射類固醇可以減少疤痕組織的增生，讓疤痕變平；冷凍治療則是通過破壞過多的疤痕組織，減少凸起的情況。
圖片來源 : NHS
增生性疤痕（Hypertrophic Scar）
有些痘疤會使皮膚出現凹陷，但增生性疤痕則會在痘痘消退的部位形成平坦或凸起的疤痕組織。這是由於皮膚中膠原蛋白過度生長所致。這種疤痕可能出現在胸部、背部、肩膀或臉上。
圖片來源: 修改自ACNE SCARS: SIGNS AND SYMPTOMS
怎樣預防痘疤生成？這些方法你一定要知道！
痘痘及時治療
大家都知道，痘痘一旦形成，若不及時治療，很容易留下難以消除的疤痕。因此，及早治療痘痘，不僅可以讓皮膚看起來更清爽，還能防止日後的煩惱。特別是對於那些經常長痘痘的朋友，及時治療是非常重要的。要知道，痘疤一旦形成，治療起來會更加困難，而且還會影響到我們的自信心和日常生活。
💡 推薦閱讀 : 一直長痘痘怎麼辦? 用這 3 種方法，教你怎麼讓痘痘一夜消失！
避免擠壓痘痘
很多人在看到痘痘時，忍不住用手去擠壓。這其實是很不好的習慣，因為擠壓痘痘會使皮膚受到更大的損傷，容易留下疤痕。擠壓還可能導致細菌感染，讓情況變得更糟。尤其是對於深層的囊腫型痘痘，千萬不要手癢去擠壓，而造成更嚴重的損傷。
過度刺激皮膚還可能導致色素沉澱，留下難看的痘疤。自己處理痘痘不但會影響後續的專業治療效果，還會干擾痘痘的自然癒合過程。
為了預防痘疤，最好的方法就是保持皮膚清潔，使用合適的護理產品，並在需要時尋求皮膚科醫生的專業幫助。不要試圖自己動手擠痘痘，這樣做只會讓情況變得更糟，還可能留下永久性的疤痕。
圖片來源 : Pexels
使用溫和的清潔劑和護膚品
選擇溫和的清潔劑和護膚品非常重要，尤其是針對敏感肌和痘痘肌膚。過於刺激的產品會使皮膚屏障受損，進一步加重痘痘問題。溫和的產品能夠幫助維持皮膚的pH平衡，促進自然修復過程，減少痘痘的發生和持續時間。建議選擇不含香料和酒精的產品，並定期更換枕套和毛巾，以保持面部清潔。
另外，適當的保濕也是關鍵。保濕可以防止皮膚乾燥和過度油脂分泌，這兩者都是痘痘形成的常見原因。在痘痘消退後的修復期，使用含有溫和成分如杜鵑花酸、維生素C等的產品，可以幫助淡化痘疤、痘印，促進皮膚更快恢復健康狀態，從而降低形成永久性疤痕的可能性。
圖片來源 : Pexels
定期防曬以避免色素沉澱
防曬對於所有皮膚問題的預防和治療都是至關重要的，痘痘也不例外。紫外線會加劇色素沉澱，使痘疤更為顯眼。因此，無論晴天還是陰天，都要做好防曬工作。選擇適合自己膚質的防曬霜，並且每隔3至4小時應重新塗抹一次SPF30以上的防曬產品，以確保防曬效果。
圖片來源 : Pixabay
預防痘疤總整理
| ☑️要 | ❎不要 |
| ✔️及時治療 ✔️選擇溫和的清潔劑和護膚品 ✔️做好防曬 | ❌避免擠痘痘 |
想要快速去痘疤、除痘疤嗎？醫美雷射幫你實現夢想！
去痘疤的治療方式 1 -注射類固醇
注射類固醇是治療凸痘疤的有效方法。透過將類固醇直接注射到疤痕組織中，能打破膠原纖維的鍵結，減少疤痕組織，同時其抗炎特性可減少腫脹、紅腫、癢感或壓痛。然而，這種治療方式的副作用較多，不適合用於大面積的疤痕。
去痘疤的治療方式 2 -冷凍治療
冷凍治療可以在一般皮膚科診所進行，通過使用冷凍探頭快速降低疤痕組織的溫度，破壞不良的疤痕組織，然後通過身體自然的修復機制，生成新的健康組織，改善疤痕外觀。
這種方法特別適合治療凸起的痘疤，副作用較少，適合大面積治療。研究顯示，冷凍治療可以顯著減少痘疤的體積，有些患者的疤痕體積能減少超過50%。同時，它還能有效減輕疤痕引起的疼痛和癢感。
去痘疤的治療方式 3 -雷射光療
雷射光療包括CO2飛梭雷射、皮秒雷射等多種療法，能夠深入皮膚，促進膠原蛋白的生成。用雷射光照射你皮膚的表層，把你臉上那些凸起的疤痕皮給燒掉。這些疤痕皮脫落後，你的皮膚就會變得更光滑，疤痕也沒那麼明顯了，有點像是把凹凸不平的地方給磨平了。
另外，復合式雷射（Composite Laser）是一種結合多種雷射技術的治療方法，用於提升皮膚治療效果。這種雷射治療同時利用不同波長的雷射光，針對皮膚的多層次進行治療，以達到更全面的效果。
圖(上): 治療後、(下):治療前
圖片來源: 感謝杏芙診所提供
你是否因為痘疤而苦惱，尋找有效的去痘疤方法？小編推薦杏芙診所的專業服務，引進最先進的皮秒雷射設備，並擁有蜂巢鏡片技術，能夠精確作用於皮膚深層，促進膠原蛋白新生，能夠修復受損皮膚，縮小毛孔，讓痘疤不再明顯(上圖可見效果)。
當然每個患者的狀況不同，杏芙診所會根據每位患者的皮膚狀況，提供復合式雷射、深度TCA煥皮療程及真皮凹陷填補等去痘疤服務，量身訂製符合你皮膚狀況和需求的個人化治療計劃。點擊這裡了解更多資訊。
去痘疤的治療方式 4 -填充劑治療
填充劑主要目的是填補因痘痘造成的凹陷疤痕，使皮膚表面變得平滑和均勻，原理是通過注射特定物質(玻尿酸、聚-L-乳酸等)填充疤痕處的缺損，從而填補凹陷疤痕，促進膠原蛋白和組織的合成和增強。這不僅能即時填補凹陷，還能長期改善皮膚質地和彈性。
填充劑治療適合大多數凹陷性痘疤的治療，但對於某些深度或嚴重的疤痕，可能需要配合其他治療方法如皮下切割以達到最佳效果。
圖片來源 : Pixabay
去痘疤的治療方式 5 -皮下切割
皮下切割，又稱為皮下無切口手術，通過破壞纖維束和刺激結締組織生成來提升凹陷疤痕，使皮膚表面更加平整和光滑。這種技術結合其他療法可以進一步提高療效，是治療凹陷性痘疤的常見選擇。
去痘疤的治療方式 6 -化學煥膚
化學煥膚是一種使用化學溶液(如杏仁酸、三氯醋酸TCA等)去除皮膚表層的治療方法，目的是促進新皮膚的生長，使皮膚變得更加光滑。此方法常用於治療皺紋、皮膚色斑和疤痕，尤其是面部痘疤。深度TCA煥皮療程，就是使用三氯醋酸（TCA）來治療，TCA的濃度可以調整，以達到不同的治療深度。
圖片來源 : Pixabay
💡 推薦閱讀 : 想改善粉刺、痘痘和膚色不均？杏仁酸煥膚的 4 大功效一次看！
去痘疤的治療方式 7 -真皮磨損
真皮磨損，是一種使用專門的儀器來“打磨”皮膚。這種刮除或平整的動作通過去除皮膚的頂層來改善皮膚的輪廓，顯露出光滑的新皮膚。真皮磨損可以有效改善多種類型的痘疤，然而，它對於較深或大面積的疤痕效果可能有限，並且對於膚色較深的人可能會引起色素變化或疤痕。
圖片來源: Unsplash
痘疤種類和治療方式總整理
| 痘疤的種類 | 治療方式 |
| 紅痘疤 | 讓色素自然淡化、脈衝光 |
| 黑痘疤 | 讓色素自然淡化、果酸換膚 |
| 凹洞疤痕 | 雷射光療、復合式雷射、填充劑治療、皮下切割、化學煥膚、真皮磨損 |
| 凸痘疤 | 注射類固醇、冷凍治療 |
去痘疤推薦 : 杏芙醫美診所
痘疤和痘印雖然是常見的皮膚問題，但及早了解它們的種類和形成原因，並採取適當的療程，才能儘早改善皮膚狀況。痘疤和痘印的種類繁多，需要多元的療法來對症下藥，如雷射光療、填充劑治療、皮下切割和化學煥膚等。
選擇杏芙醫美診所，擁有經驗豐富的專業醫師，因為他們能根據你的皮膚狀況制定個人化的治療計劃，並提供適當的複合式療法，以達到最佳效果，這對去痘疤治療尤為重要。專業醫師的知識和經驗能確保你的皮膚獲得最好的去痘疤治療和護理。
想要去痘疤，擁有光滑無瑕的肌膚，但不知道該怎麼做嗎? 小編真心推薦杏芙的醫美雷射療程和專業護膚方案，它會針對不同類型的痘疤提供最有效的去痘疤治療方法。立即點擊了解更多資訊，讓專業的皮膚科醫生幫助你恢復自信，展現最美的自己！
💡 推薦閱讀 : 新竹醫美推薦》高CP醫美診所【杏芙診所】，愛美的妳必看!
💡 推薦閱讀 : 如何找到專業的醫美診所？新竹10 大醫美診所推薦清單在這裡！
參考資料
參考資料1-Acne scars: What’s the best treatment?
參考資料2-Acne Scars: Treatment and Removal
參考資料3-Acne scars: Consultation and treatment
參考資料4-How to get rid of acne scars: Treatments and home remedies
參考資料5-Acne Scars: Treatment, Removal, Best, and More
參考資料8-ACNE SCARS: SIGNS AND SYMPTOMS
參考資料9-4 Types of Acne Scars and How to Treat Them
參考資料10-chemical-peel
» 更多推薦:
2024 淘寶稅金計算 | 超過 2,000 課稅多少？教你如何合法節稅？
【2024最新】5大加拿大網卡推薦比較，加拿大SIM卡怎麼挑怎麼買一次帶你看！