肥胖一直是現代社會面臨的重大健康挑戰。其中，利用抑制食慾的藥物來幫助減重，成為了一種流行的選擇。這類藥物，通常被稱為減肥藥，主要用於治療體重過重和肥胖症患者。
本文將深入探討抑制食慾的藥物的種類、作用機制、潛在好處、副作用和安全使用指南，從而幫助想要透過藥物來減重的你更好地理解如何合理地利用這些工具來達到健康的體重。
抑制食慾的藥物到底怎麼運作？快來了解！
什麼是抑制食慾的藥物?
抑制食慾的藥物是一種常被稱為減肥藥的減重藥物，主要用於治療肥胖症患者（即身體質量指數(BMI)，超過30）。
這類藥物透過影響大腦和身體對食慾和飢餓的感受來起作用，能夠減少你的飢餓感，或使你在吃較少的食物後更快感到飽足。
因此，你可能會攝入的熱量變少而逐漸減輕體重。這類藥物需要在醫生指導下使用，以確保其安全性及有效性。
抑制食慾的藥物有哪些種類?
在臺灣，目前衛生福利部食品藥物管理署核准的輔助減重藥物有三種 :
| 藥物名稱及品牌 | 藥物類型 | 作用機制 | 副作用 |
| Orlistat (羅氏鮮, Xenical®) | 排脂藥物 | 阻止脂肪被小腸吸收，減少脂肪吸收達到減重效果 | 油便、脹氣 |
| Bupropion/Naltrexone (康纖芙, Contrave®) | 中樞神經系統抑制劑 | 結合非典型抗憂鬱劑和類鴉片受體拮抗劑，透過抑制中樞神經系統減少食慾 | 噁心、便秘、頭痛、口乾 |
| Liraglutide (善纖達, Saxenda®)，又稱為「瘦瘦針」、「瘦瘦筆」，通常以注射針劑形式存在 | 腸泌素類似藥物 | 類似腸胃荷爾蒙的藥物，降低胃排空速度和抑制食慾，幫助減重 | 噁心、嘔吐、腹瀉或便秘、頭痛、疲勞 |
其中，能藉由抑制食慾達到減重效果的藥物有Bupropion/Naltrexone（康纖芙, Contrave®）和Liraglutide（善纖達, Saxenda®）。
抑制食慾的藥物的作用機制
抑制食慾的藥物主要通過干預中樞神經系統來達到減少食慾的效果。
例如，Bupropion/Naltrexone（康纖芙, Contrave®）結合了抗憂鬱劑和類鴉片受體拮抗劑的功能，影響大腦中相關的神經傳導物質，從而抑制食慾和增加飽腹感。
另外，Liraglutide（善纖達, Saxenda®）是一種GLP-1受體促效劑，模擬自然腸胃激素的作用，降低胃排空速度，增強飽腹感，幫助控制食慾。
這些藥物透過不同機制協助調節食物攝取，進而達到減重目的。
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使用抑制食慾的藥能帶來什麼好處？
好處一 : 有顯著減重效果
一般上，這類藥物能幫助人們降低5%到11%的體重，特別是在配合運動和低卡路里飲食的情況下。
另外，在143項研究分析顯示，GLP-1受體促效劑（ liraglutide ）通常能使肥胖者的體重減少6%至11%。
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好處二 : 改善代謝健康
減少體重有助於改善代謝功能，降低因體重過重而導致的高血壓和其他慢性疾病的風險。
好處三 : 增強自我控制
這類藥物能幫助控制食慾，讓患者更容易遵守健康飲食計劃，從而達到持續的體重管理目標。
不管怎樣，抑制食慾的藥還是要在配合規律的運動和低卡路里飲食計劃時效果才是最好的。
抑制食慾的藥副作用有哪些？你該注意哪些風險？
副作用一 : 消化問題
抑制食慾藥物可能會引起各種消化系統的不適，包括惱人的噁心、便秘、腹瀉和腹痛。這些症狀可能會影響你的日常生活質量，讓人感到相當不適。
副作用二 : 心血管問題
值得注意的是，某些抑制食慾藥物可能會增加心血管問題的風險，如心跳加快或不規則心律不整。對於有心臟病史的患者來說，這可能是一個重大的擔憂，需要在使用前進行嚴格的評估和定期監控。
副作用三 : 神經系統問題
這些藥物可能會對神經系統造成影響，引起頭暈、頭痛甚至更嚴重的認知功能變化，如躁動或精神錯亂。這要求使用者和醫療提供者密切注意任何異常的神經症狀，及時應對。
怎麼樣安全使用抑制食慾的藥物？專家建議這樣做
使用抑制食慾的藥物時，安全性是極為重要的考量。以下是專家們的一些建議，以確保使用這類藥物的安全：
1. 尋求專業醫師診斷
在開始使用任何抑制食慾的藥物前，必須先由專業醫師進行全面的體檢，包括血壓、心臟健康和其他可能的健康問題。
2. 嚴格遵照醫師處方
嚴格按照醫師的指示服用藥物，不自行調整劑量或使用時間。
如果你正在考慮藉助抑制食慾的藥物來協助減重，建議你到杏芙診所，讓專業醫療團隊為你進行個性化的健康評估和指導，確保你的減重過程的安全。
3. 定期回診
在使用期間，定期回診讓醫師監控藥物效果及任何副作用，並調整治療計劃。
4. 配合生活方式改變
藥物治療應配合飲食控制和規律運動，以達到最佳減重效果。僅依賴藥物很難達到長期且穩定的減重。
5. 了解可能的副作用
在開始服用藥物前，必須清楚了解可能的副作用，如失眠、心悸、口乾等，並在出現副作用時立即報告醫師。
6. 避免長期依賴
抑制食慾的藥物通常不建議長期使用，因為可能會產生耐藥性或依賴性。遵循醫師的建議進行逐步停藥。
7. 注意藥物交互作用
告知醫師你正在使用的所有其他藥物，包括非處方藥、保健品或草本補充劑，以避免藥物交互作用的風險。
通過這些專家建議，可以更安全地使用抑制食慾的藥物，達到健康的體重管理目標。
抑制食慾的藥哪裡買
抑制食慾的藥物通常需要醫師處方才能購買，因為這類藥物可能有一定的副作用和健康風險。
你可以在醫院或診所經醫師評估後獲得處方來購買。
記得在使用任何抑制食慾藥物前，諮詢醫師以確保藥物的適用性與安全性是非常重要的，並應避免通過未經認證的來源購買藥物，以免服用假藥或不合規藥品，減肥不成反而傷了身體。
減重中使用抑制食慾的藥不可忽略的重點
提醒所有考慮使用抑制食慾的藥物來減重的朋友，最關鍵的是先徹底了解這類藥物的作用機制和潛在風險。
除了能幫助抑制食慾外，這些藥物可能會引發消化不適、心血管風險甚至神經系統副作用。
因此，使用抑制食慾的藥時，謹記要在專業醫師的指導下進行，定期回診並嚴格遵守劑量建議。
同時，搭配健康的生活方式、均衡飲食和規律運動，才能讓抑制食慾的藥發揮最大效益，避免因不當使用而帶來不必要的健康風險。
記住，使用減重藥物確實可以幫助減重，但是短暫的，長期而言，建立持續的健康飲食和運動習慣才是保持理想體重和良好健康的關鍵!
如果你考慮使用抑制食慾的藥物作為輔助工具，建議前往杏芙診所，由專業的醫療團隊提供個人化評估與指導，確保你的減重旅程既安全又有效果。
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參考資料 :
參考資料 1 : Appetite Suppressants
參考資料 2 : 12 Over-The-Counter Appetite Suppressants Reviewed
參考資料 3 : Appetite Suppressants: What You Should Know
參考資料 4 : Prescription weight-loss drugs: Can they help you?
參考資料 5 : Appetite suppressants. A review, T Silverstone , Drugs. 1992 Jun;43(6):820-36.